11藥膳茶秘方 冬季健康快速止咳(3)

  8、橄竹梅茶

  原料:咸橄欖5個(gè),竹葉、綠茶各5克,烏梅2個(gè),白糖1 0克。

  制作:以上5味加水共煎,取汁。

  用法:每日2劑,每劑煎汁1杯,溫服。

  功效:清肺潤(rùn)喉。

  9、橘皮茶

  原料:茶葉、干橘皮各2克。

  制作:以上2味用沸水沖泡1 0分鐘即可。

  用法:代茶飲。

  功效:止咳化痰,理氣和胃。

  10、杏仁花茶

  原料:杏仁5克,花茶3克。

  制作:用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。

  用法:代茶飲。

  功效:祛痰止咳,平喘。

  11、魚翹茶

  原料:魚腥草5克,連翹、厚樸、綠茶各3克。

  制作 :以上4味用200毫升開(kāi)水沖泡5~10分鐘后即可。

  用法:代茶飲。

  功效:清熱瀉肺。

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