冬季巧打羽毛球護健康(4)

  羽毛球比賽的規(guī)則

  計分

 ?。?)類似曾經的乒乓球記分方法,采用21分制,即雙方分數先達21分者勝,3局2勝。每局雙方打到20平后,一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領先1分,即算該局取勝。

 ?。?)新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領先時,比賽進行1分鐘的技術暫停,讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

  (3)得分者方有發(fā)球權,如果本方得單數分,從左邊發(fā)球;得雙數分,從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區(qū)。

  站位

  單打

 ?。?)發(fā)球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

  (2)發(fā)球員的分數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

 ?。?)如“再賽”,發(fā)球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數),雙方運動員均應再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數),雙方運動員均應再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

 ?。?)球發(fā)出后,雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置,運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內或界外。

  雙打

 ?。?)一局比賽開始,應從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

 ?。?)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。

 ?、僭诎l(fā)球方得分為0或雙數時,應該由發(fā)球方的站在右側的運動員發(fā)球,接發(fā)球方站在右側的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數時,則應站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。

 ?、诿烤珠_始首先接發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數時,則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

 ?、凵鲜鰞蓷l相反形式的站位適用于他們的同伴。

 ?。?)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后,同時對手獲得一分,接著由他們的對手之一發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權,注意,此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

 ?。?)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤,或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

  (5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球,負方中任一運動員可先接發(fā)球。

 ?。?)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。

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