米漿牛奶--混搭新鮮,富含美胸脂肪
便利商店里的有機(jī)米漿和牛奶混合超好喝!米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質(zhì),搭配早餐飲用,健康營養(yǎng)又能美胸!調(diào)配比例可先從1:1開始,慢慢調(diào)配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲,促進(jìn)乳房發(fā)育。
逍遙茶—滋潤美肌,抗憂解悶
普通的中藥行都有調(diào)配好的逍遙茶,里面內(nèi)含能補(bǔ)氣血的黃耆,以及滋潤美顏的百合、枸杞,玫瑰等多種中藥材,到中藥行購買現(xiàn)成調(diào)配好的茶包,回家后煮一大鍋當(dāng)作茶飲慢慢喝,方便又有效。
桂圓紅棗茶--活血安神,健脾補(bǔ)氣
紅棗屬于溫性,可以養(yǎng)血安神,桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用,而且桂圓的味道甘甜,接受度很高,此茶飲建議喝熱或溫飲,千萬不要喝冰的,冰飲對女性子宮不好,容易影響活血作用。
玫瑰茶--滋補(bǔ)解毒,美白養(yǎng)顏
玫瑰能調(diào)理氣血、解毒、改善月經(jīng)不調(diào),另外還有美白滋潤及緊致肌膚的功效,但是要記住在月經(jīng)期間要避免飲用。
黃耆紅棗茶--補(bǔ)血益氣,促進(jìn)乳房發(fā)育
可以去中藥行購買黃耆和紅棗,買回來后把黃耆和紅棗放入滾水中沖泡后即可飲用,因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖;能生津補(bǔ)血、促進(jìn)乳房發(fā)育。