五招讓胸部挺起來

  目錄:

  第一章:充盈血?dú)?妙招 助你挺“胸”而出

  第二章:中醫(yī)豐胸術(shù) 按摩8穴位讓你胸部猛增

  第三章:平胸MM必食的2款豐胸食譜

  編者按:女生們都夢想自己能有完美的胸型,仿佛胸部飽滿的女性就連走路也都能散發(fā)出一種自信。而這世界并不是所有的女人都擁有“胸濤洶涌”的的美胸,那么有什么好的豐胸方法能幫大家實(shí)現(xiàn)美胸的夢想呢?中醫(yī)養(yǎng)生美容按摩哪些穴位能豐胸呢?飲食保健又能做哪些食譜幫助女人快速增大胸部呢?

  充盈血?dú)?妙招 助你挺“胸”而出

充盈血?dú)?妙招 助你挺“胸”而出

  氣血不足是乳房衰老的主要原因,當(dāng)你呼吸越來越淺、血液循環(huán)漸漸減慢時(shí),乳房會缺少年輕時(shí)的充氣感和膨脹感,漸漸下垂!其實(shí)只要及時(shí)補(bǔ)充氣血,不管大胸小胸,你一樣能昂首挺胸!

  1、在家養(yǎng)一盆綠色植物,潤肺又補(bǔ)氣

  在家養(yǎng)一盆綠色植物,潤肺又補(bǔ)氣

  在家養(yǎng)一盆綠色植物,同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果,它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿!另外,龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時(shí)的攜氧能力,讓你不再因壓力而緊張!建議你在電腦前養(yǎng)一盆心儀的綠竹,既能豐胸,又可吸收電輻射!

  2、月經(jīng)期間別減肥,以免氣血失衡

  月經(jīng)期間別減肥,以免氣血失衡

  月經(jīng)期間,你會失去大量血液,如果為了鞏固瘦身效果,在月經(jīng)期盲目節(jié)食,會讓肝臟負(fù)擔(dān)大大加重,從而導(dǎo)致氣血失衡!要知道,人一旦處于饑餓狀態(tài),大量脂肪會涌入血液,以做好“饑餓儲備”,這時(shí)你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高,月經(jīng)一結(jié)束,運(yùn)行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平,讓胸部漸漸下垂!但好消息是,月經(jīng)期間,人體新陳代謝速度會比平時(shí)高三到四成,即使不怎么節(jié)食,你也能輕松瘦下來!

中醫(yī)養(yǎng)生美容 女性生活 飲食保健 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...