找出使你失眠的“罪魁禍?zhǔn)住?2)

  3、各種疼痛影響孕婦睡眠:

 ?。?)腹痛:有些婦女(尤其是子宮后傾的婦女)在懷孕初期感到骨盆區(qū)域有一種牽引痛或下墜感。

  倘若懷孕期間下腹部痛比較劇烈,而且有陰道出血,可能是流產(chǎn)或子宮外孕的征兆,必須迅速就醫(yī)。日益增大的子宮進(jìn)入骨盆,還易引起恥骨聯(lián)合或骶髂關(guān)節(jié)的疼痛。

  (2)胸痛:孕期胸痛時(shí)有發(fā)生,好發(fā)于肋骨之間,疼痛部位不固定。

  可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨脹所引起的。

  (3)胃痛:孕期由于消化器官肌肉蠕動減慢,使人有胃部飽脹不適感;

  還有的孕婦因不斷返酸水和胃灼痛而一籌莫展,這是因?yàn)閼言幸鹞傅哪嫘腥鋭?,致使胃中酸性?nèi)容物返流,刺激粘膜而引起的。

  (4)腰痛:隨著懷孕時(shí)間的增加,孕婦會感到身體沉重,站立或步行時(shí),為保證重心前移的平衡,必須挺胸,突肚。

  再加上雙腳外八字分開,這樣就必然造成腰部脊柱過度的前凸彎曲,引起脊柱性腰痛。

健康知識 失眠 科學(xué)養(yǎng)生 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...