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編者按:現(xiàn)在工作生活壓力很大,導(dǎo)致“未老頭先白”的現(xiàn)象,尤其是現(xiàn)在很多年輕人都出現(xiàn)白發(fā),這給很多愛美人士帶去了困擾。那么怎么樣能夠有效地防治這樣的情況呢?有哪些食療養(yǎng)生秘方對于治療白頭發(fā)效果好呢?下面請看小編為你介紹的那些方法吧。
白頭發(fā)變黑的民間食療偏方
?。?)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁攪勻,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。
?。?)桑椹膏:鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。
?。?)美發(fā)烏發(fā)粉:黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研成細(xì)粉后和勻,每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
(4)黑芝麻核桃糖:赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi),以小火煎熬至較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻,即?;?。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后即成黑色砂板糖。可隨意食用。
?。?)芝麻糊:黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈,曬干,將其炒出香味,但勿炒焦,然后將已浸1小時的米取出,與黑芝麻混合,一起磨碎,磨過2~3次后,再用紗布加水過濾,反復(fù)過濾多次,去渣,再加適量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。具有益腸胃,防治白發(fā)功效,并可保持肌膚細(xì)嫩。