選對(duì)瑜伽小配件 健身事半功倍
瑜伽用品有很多，如瑜伽球、瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽伸展帶等等，他們各自都有自身的用途和用法。
你可千萬(wàn)別小看這些瑜伽小配件哦，它們既可以防止你在練習(xí)瑜伽時(shí)受傷，還能助你達(dá)到事半功倍的健身效果哦。
瑜伽墊
瑜伽墊是做瑜珈練習(xí)時(shí)的輔助用品。將瑜珈墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。
在購(gòu)買瑜伽墊前，必須考慮的五大問(wèn)題：
● 瑜伽墊平鋪在地上時(shí)，是否容易放平
● 流汗后會(huì)不會(huì)容易打滑
● 它是否容易被攜帶
● 它的材質(zhì)是否環(huán)保 被淘汰后對(duì)環(huán)境有多大的影響
