養(yǎng)生之道 身體向你發(fā)出的11個大病信號(4)

  8、嘴的大病警示信號:

  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當(dāng)胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調(diào)整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

  9、鼻子大病的警示信號:

  鼻子不靈,同時經(jīng)??人?,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質(zhì)鍛煉,防止肺部合并癥的發(fā)生。

  10、上樓梯困難

  上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心臟功能較弱;

  如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。

  11、工作中大病的信號

  工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經(jīng)衰弱和動脈硬化所引起的;

  如果經(jīng)常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;

  如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;

  如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。

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