第18天:促進(jìn)腸蠕動(dòng)
這一天,腸道容易產(chǎn)生惰性,因而導(dǎo)致便秘。為預(yù)防起見,應(yīng)多吃能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的高纖維食物,如土豆、豆類、核桃、綠葉蔬菜。
第19天:不宜看牙病
現(xiàn)在的身體變得十分敏感,包括口腔,這可能是孕酮所引起的。刷牙太猛會(huì)引起牙齦病,這時(shí)不宜去看牙醫(yī)。
第20天:草藥營(yíng)造好情緒
許多女性在此時(shí)會(huì)感到做事沒動(dòng)力,懶散加重。倘若此時(shí)的你很容易神經(jīng)敏感和易激動(dòng),金絲桃茶則能使你快速恢復(fù)冷靜沉著的心態(tài)。
第21天:小心痘痘
皮脂腺全速運(yùn)行,因而會(huì)讓你的痘痘如雨后春筍般迅猛生長(zhǎng)。
第22天:增添能量
由于激素的作用,身體的代謝功能在此時(shí)很強(qiáng),能充分利用身體中的養(yǎng)分,使你的身體獲得更為充足的能量。