當(dāng)心 痛經(jīng)可能是氣血不足(2)

  當(dāng)歸生姜羊肉湯

  原料為羊肉500克,當(dāng)歸60克,黃芪30克,生姜5片。 羊肉切塊,與當(dāng)歸、黃芪、生姜共燉湯,加鹽及調(diào)味品。吃肉飲湯。具有益氣養(yǎng)血功效,適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

當(dāng)心 痛經(jīng)可能是氣血不足

  山楂紅棗湯

  山楂50克,生姜15克,紅棗15枚,水煎服。每日1劑,分2次服。具有活血化瘀、溫經(jīng)止痛、行氣導(dǎo)滯功效。

當(dāng)心 痛經(jīng)可能是氣血不足

  玄胡益母草煮雞

  原料為玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè),加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)止痛、補(bǔ)血悅色、潤(rùn)膚美容功效。

中醫(yī)調(diào)理 可能 當(dāng)心 
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