食療小偏方幫助解決痛經(jīng)
痛經(jīng)幾乎是所有女性的困擾，輕者隱隱作痛，重者甚至劇痛到昏厥。痛經(jīng)怎么辦？如何擺脫痛經(jīng)煩惱，讓每個(gè)月那幾天都能正常生活？除了吃止痛藥和使用痛經(jīng)貼片外外，還可以用雞蛋來(lái)緩解痛經(jīng)的小偏方。
1、雞蛋益母草元胡治療痛經(jīng)
具體做法是：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開(kāi)始服，每日1劑，連服5～7天。雞蛋的滋陰養(yǎng)血，益母草的活血化瘀，針對(duì)痛經(jīng)可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。
2、山楂水治療痛經(jīng)
可在經(jīng)前幾天用15克山楂泡水或用水煎服?；蛉□r山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。經(jīng)前3—5天開(kāi)始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經(jīng)后3天停服，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。痛經(jīng)吃什么食物好。
