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編者按：現(xiàn)在的女人，由于各方面的原因，導(dǎo)致大多數(shù)人的性格都是不好的，那么性格不好怎么辦呢？改善性格方法有哪些呢？如何改善改善女人氣質(zhì)呢？接下來小編給大家推薦11個改善性格的飲食妙招，快來看看學(xué)學(xué)吧。
11個飲食妙招可改善女人性格
對于不同的特殊性格特點(diǎn)，調(diào)節(jié)食物營養(yǎng)組成能相當(dāng)程度地改變其性格。向您推薦的這11個飲食妙招對于改善女人的性格有著顯著功效，不信你就試一試？
一、性格不穩(wěn)定者
性格不穩(wěn)定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
二、喋喋不休者
喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。
三、易怒者
易怒者，多因缺鈣和維生素B，遇到不順心的事，極易激動，甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。
