養(yǎng)生秘方 由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)女人的健康美麗(3)

  5、經(jīng)期乳房腫痛怎么辦?--佩戴無(wú)鋼圈的胸衣

  一項(xiàng)調(diào)查表明,在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當(dāng)中,有85%的人在佩戴無(wú)鋼圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的癥狀完全消失。

  鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型,但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng),經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候,自然就會(huì)引起疼痛。

  6、宮頸癌怎么辦?--谷類(lèi)早餐

  宮頸癌也稱(chēng)子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查,在患有宮頸癌的女性中,有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時(shí),如果在懷孕期間攝入足量的葉酸,寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會(huì)下降50%。

  7、直腸癌怎么辦?--觀察排氣量

  如果你總是感覺(jué)腹脹,并且排氣量太大,就要注意了,也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見(jiàn),但如果年紀(jì)輕輕就有這種癥狀就不可輕視了。

  看看你是否還有以下癥狀:腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無(wú)故出血。如果排氣量大,又伴有以上癥狀,你就要提高警惕,及時(shí)就醫(yī)了。

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