三、頭發(fā):燙染過頻風(fēng)險(xiǎn)高
有研究指出:女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染發(fā)的女性高26%。
美國耶魯大學(xué)對1300名女性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),用黑色染發(fā)劑超過25年的女性,患病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高一倍。據(jù)悉,染發(fā)導(dǎo)致的接觸性皮炎在染發(fā)人群中占10%左右。
小貼士:每年?duì)C染不超過兩次。由于純天然染發(fā)劑幾乎不存在,因此,專家建議,每年?duì)C染發(fā)不要超過兩次。染發(fā)前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發(fā)劑;如果想追求時(shí)尚,好選擇局部挑染;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜燙染發(fā)。
四、韌帶:天生脆弱容易受傷
與男人相比,女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶,這是因?yàn)榕泽y部寬大,使得韌帶承受作用力過大,因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。
其次,女性的運(yùn)動反應(yīng)一般比男性慢,出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí),不能及時(shí)緩解,也就更容易受傷。一旦韌帶拉傷,得要好幾個(gè)月才能治愈。
小貼士:月經(jīng)前后注意保護(hù)。中醫(yī)專家指出,韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周為脆弱,不好好保護(hù)易致女性衰老。
中醫(yī)專家建議,經(jīng)期時(shí)女性應(yīng)少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動,以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動,還要盡量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展運(yùn)動,可以讓肌肉醒來,還能柔軟肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)。