5、梳頭次數(shù)別過(guò)50次。
還認(rèn)為每次梳頭100下,可以令頭發(fā)更健康嗎?梳頭次數(shù)太多,會(huì)過(guò)分刺激頭皮,如果用了品質(zhì)差的梳子,更會(huì)嚴(yán)重?fù)p害到頭皮。新的研究發(fā)現(xiàn)是,發(fā)絲不宜受到過(guò)分的摩擦,因此梳頭次數(shù)每次別超過(guò)50次。
6、別再過(guò)分梳理濕頭發(fā)了。
很多人認(rèn)為頭發(fā)濕了才好梳,其實(shí)水分會(huì)令頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散,發(fā)質(zhì)會(huì)比平時(shí)更脆弱,此時(shí)若大力梳理會(huì)讓發(fā)絲和毛囊造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的傷害。
7、第一要全頭梳
不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處,每個(gè)部位起碼梳50次以上方有功效,上限以自己感覺(jué)舒服為準(zhǔn)。
8、時(shí)間以早晨為佳,
因?yàn)樵缟鲜侨说年?yáng)氣升發(fā)之時(shí)。
9、用牛角梳、玉梳、木梳為好。
除梳頭外,配合揉搓按摩腳部的涌泉穴、太沖穴更好;若有頭痛癥,可配合揉搓按摩手部的合谷穴、風(fēng)池穴;失眠則配合揉搓按摩腿腳部的涌泉穴、三陰交等。