心理衰老不利健康 四招幫你找回年輕活力(4)

  13、情緒明顯地變化

  老年人情緒反應(yīng)的變化一方面是對(duì)一般刺激趨向冷漠,喜怒哀樂(lè)不易表露,或反應(yīng)強(qiáng)度降低,使人易產(chǎn)生冰冷之感。另一方面遭到重大刺激,情緒的反應(yīng)卻特別強(qiáng)烈,難以抑制。

  14、敏感多疑

  感覺(jué)器官不敏銳,對(duì)捕風(fēng)捉影、似是而非的事往往卻很認(rèn)真,常把聽(tīng)錯(cuò)、看錯(cuò)的事當(dāng)做對(duì)他的傷害而感到傷心不已。

  15、易產(chǎn)生孤獨(dú)感

  原因主要是衰老影響了老人的心理;社會(huì)疏遠(yuǎn)老人及老人自己退出社會(huì)也是原因之一。他們的性格由外向轉(zhuǎn)為內(nèi)向,深居簡(jiǎn)出,懶于交際。

  16、容易自卑

  感到自己老了,不中用了,如果遇到生活以及疾病等諸多困難時(shí),均可使老人過(guò)分傷感,自卑情緒也就隨之加重。

  17、習(xí)慣心理

  鞏固長(zhǎng)年累月的生活習(xí)慣與工作習(xí)慣,決定了老年人的習(xí)慣心理很鞏固。年齡越大,形成的習(xí)慣越固定。

  18、個(gè)性心理特點(diǎn)明顯

  個(gè)性心理特點(diǎn)是在社會(huì)實(shí)踐中形成的。老年人比起青年人與中年人更顯得個(gè)性化,例如,頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和習(xí)慣,不贊成別人的意見(jiàn)和看法。

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