春節(jié)大吃大喝 如何甩掉瘋長的肥肉(8)

  第四天

  早餐:地瓜稀飯、肉松拌豆腐、燙空心菜、梨子

  中餐:西紅柿牛肉燴飯、高麗菜香菇湯

  晚餐:蔬菜干面、雙菇黃瓜瘦身湯

  第五天

  早餐:饅頭夾蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半個

  中餐:湯餃、淋醬豆干

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