健康測(cè)試 你有“節(jié)后減肥強(qiáng)迫綜合癥”么(2)

  測(cè)試五、在超市里閱讀包裝上的營(yíng)養(yǎng)介紹時(shí),你關(guān)注的是:

  A、卡路里含量。

  B、脂肪含量。

  C、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  測(cè)試六、遇到大姨媽,如果你忍不住吃了兩湯匙冰淇淋,然后:

  A、把剩下的都吃完。

  B、當(dāng)天不再吃甜食。

  C、放回冰箱。

  測(cè)試七、為了慶祝假期,朋友請(qǐng)你吃西餐,你會(huì):

  A、不點(diǎn)面包,點(diǎn)一些價(jià)格比平常貴的菜。

  B、不再管任何禁忌,盡情狂歡。

  C、魚或者意大利通心粉,拒絕甜點(diǎn)。

  測(cè)試八、當(dāng)你還是個(gè)孩子時(shí),你經(jīng)常:

  A、還沒(méi)有到吃飯時(shí)間,你已經(jīng)吃了很多零售了。

  B、不怎么想吃東西,除非是你喜歡的食物。

  C、需要經(jīng)常被鼓勵(lì)吃完所有的東西。

  測(cè)試九、在下面的問(wèn)題中,請(qǐng)你用是或否回答:

  A、每次節(jié)日回來(lái)就覺得自己一定增重了,必須減肥。

  B、每次吃油炸食品和面食都會(huì)后悔。

  C、每小時(shí)總有幾次想吃東西。

  D、只吃無(wú)脂肪的食品。

  E、吃東西時(shí)總是不能細(xì)嚼慢咽。

  F、愿意為家人、朋友的和睦關(guān)系而做任何事。

  G、節(jié)日過(guò)去之后會(huì)每天測(cè)量體重。

  H、對(duì)體重?zé)o所謂。

  I、經(jīng)常無(wú)精打采。

  J、腦子里總有適當(dāng)?shù)目防锵薅取?/p>

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