1、黨參煲紅棗:
每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。
2、麥芽糖煲紅棗:
每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用。
3、杞子紅棗煲雞蛋:
每次用枸杞子20克、紅棗8枚、雞蛋兩個,雞蛋煮熟后剝殼,再煮片刻即可,吃蛋飲湯。
4、仙人粥:
首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。 貧血 嚴重者可加服硫酸亞鐵片,每日3次,每次0。3克,飯后服,并配維生素c,每次0。2克,連服2~3個月,療效頗佳。
總結(jié):患有貧血的女人每天都糾結(jié)于貧血怎么辦?要想 徹底克服女人貧血就要了解貧血的癥狀,并養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。以上小編為您盤點的內(nèi)容您了解了嗎?趕緊來嘗試一次下吧。