春季易感冒 9款食療方防治效果佳(3)

  4個秘訣 輕松防治春季感冒

  春季是感冒的多發(fā)期,如何預(yù)防和治療感冒呢?下面有幾個民間秘方,介紹給大家吧。

  芝麻、紅糖治流感

  將適量芝麻用文火焙熟后用,再將適量紅糖(比例約為芝麻量的一倍)入鍋炒熱成為液體,把焙好的芝麻倒入其中,翻攪勻后即可。此方更適合小兒。每日吃的次數(shù)及數(shù)量均可依據(jù)咳嗽患兒的接受程度而定,多吃有益無害,吃完應(yīng)給孩子喝點水。焙芝麻時應(yīng)不斷翻炒,以免焙糊。

  熱水泡腳治感冒

  準(zhǔn)備一盆熱水,水溫50~55℃ (以人能忍受的熱度為宜),泡雙腳,水稍涼馬上續(xù)熱水以保持溫度。半小時到1小時后就渾身出汗,頭冒熱氣,鼻塞自通,這時擦腳上床睡覺即可。如果感冒不好,第二天睡前再泡一次即可痊愈。

  食醋可治傷風(fēng)流鼻涕

  這個方法可以應(yīng)對過敏性鼻炎,方法是在剛剛患了傷風(fēng)流清鼻涕的時候,用棉花簽蘸食醋(好用白醋),然后將棉簽向鼻孔里擦抹,好使鼻孔各處都抹擦到。

  鮮藕治流感

  將適量鮮藕洗凈,搗爛榨汁( 250克),加蜂蜜(50克)調(diào)勻,分5次服,連用數(shù)口,治感冒咳嗽。

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