產后新媽媽“第一次”實用指南(5)

  10個給新媽媽性愛提示

  提示1:別著急,將恢復的日子當成漫長的前戲

  產后何時開始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,經醫(yī)生檢查之后才可以確定。如果急于求成,可能會像青青那樣產生負面心理,所謂欲速則不達。所以,一定要給自己足夠恢復的時間,即使身體有了自然的欲望,也可以讓這種欲望慢慢積累,將產后無性的日子都當成漫長的前戲。

  故事二:林林在生下寶寶之后,感覺變得異常靈敏,只要寶寶哼一聲,她在睡夢里也會醒來。這種身為母親的本能卻讓她在和老公親熱時難以全情投入,總是提心吊膽地想著寶寶是否會突然啼哭。更糟糕的是,想到寶寶就躺在身邊,自己卻赤身裸體和老公糾纏,她就會有內疚和不安的感覺,覺得自己不像個端莊的母親。頭腦中充斥著這些亂七八糟的念頭,任憑老公怎樣愛撫,林林的身體都無法被喚起。

  提示2:別內疚,暫時忘記自己是個母親

  在想到自己是母親的時候,也別忘了自己同時也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛并不沖突,告訴自己,性愛是保持夫妻和諧的重要方面,婚姻幸福才能給孩子完整的愛。為了保證自己可以全情投入,性愛時好暫時忘記自己的母親角色,同時制造一個和寶寶相對隔離的環(huán)境,比如將嬰兒床放得遠一些。

  故事三:肖肖在懷孕前喜歡和老公享受疾風暴雨式的性愛,懷孕后為了寶寶的安全,他們不得不小心翼翼,直到生下寶寶后兩個月,醫(yī)生告訴他們可以嘗試性生活,他們才如遇大赦般,迫不及待地投入性愛。但奇怪的是,禁欲了這么久,肖肖卻不像從前那樣一觸即發(fā),老公仍然沿用老方式,結果卻差強人意,事后肖肖的陰道還有輕微出血。

產后如何對待性生活 性生活 
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