四道茶吃出美白水嫩皮膚
根據(jù)中醫(yī)理論，影響膚色為密切的臟腑主要在于肝、脾、腎三臟與氣血。當(dāng)體內(nèi)臟腑的精氣充足時(shí)，體內(nèi)氣血通暢、精力充沛、陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，膚色自然豐潤(rùn)美白、斑疹痘痘不會(huì)亂長(zhǎng)，且氣色神采也充滿魅力。
生脈補(bǔ)氣茶
藥材：黨參3錢、龍眼肉1錢
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
適用：氣血兩虛型（面色蒼白較無(wú)血色、容易疲倦、四肢無(wú)力、心悸、失眠、語(yǔ)聲細(xì)微、胃口差、舌淡苔少、脈細(xì)無(wú)力者）。
疏肝逍遙茶
藥材：柴胡3錢、香附2錢、甘草1錢、玫瑰花2錢。
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可當(dāng)茶飲用。
適用：肝氣郁滯型（心煩易怒、口干口苦怕熱、頭暈?zāi)垦！㈩伱嫒菀组L(zhǎng)黃褐斑、月經(jīng)來(lái)時(shí)胸部脹痛不適、舌苔黃、脈弦）。
