擁有健康潔白牙齒 日常保健不可少(5)

  啃骨頭

  還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨J子等食物,或者把牙齒當工具撬硬物,這類人電常商發(fā)牙過敏。專家說,啃硬經(jīng)常牽扯牙叢二使牙釉質(zhì)被破壞,囂出“本質(zhì)”,使牙本質(zhì)過敏。建議大家進食好成過度磨耗.至于撬硬物白專業(yè)的工具,就別事事出動牙齒了。

  蠻橫刷牙

  刷牙應(yīng)該卜F刷動,H.用力要適度,保證每大2-3次的清潔牙齒對牙健康有益。但有砦人太蠻橫,暴力對待牙齒或者橫若刷牙,這個動作會導致牙街磨損及牙至鄙的楔狀缺損,造成過敏問題。

  牙齒損壞

  專家提醒,-川.發(fā)現(xiàn)習:齒缺損、齲病、折斷,一一定要盡快填充,避免進一步破壞。此外夜問磨牙也會磨掉牙齒表面白保護物質(zhì),如果你有這個問題,建建議到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙保咬和墊,起劍保護牙齒的作用。

 

  總結(jié):保護牙齒注意口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵,日常生活中也要避免事事動用牙齒,那樣只會使牙齒敏感。以上小編為大家盤點的日常牙齒保健策略趕緊來嘗試一下吧。(文章原載于《健康文摘》,創(chuàng)刊號:2012年2月號,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)

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