睡前養(yǎng)生十妙招 讓女人醒來擁有好氣色(6)

  誤區(qū)三 敷面膜時(shí)間越久效果越強(qiáng)

  有些美眉在敷面膜時(shí)為了得到更好效果,直接就敷著面膜很長時(shí)間甚至睡覺。這樣會(huì)使肌膚不可以自然地透氣,因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間后功效就會(huì)消失,敷得越久只會(huì)有害無益。

  正確方法:一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜,補(bǔ)水型面膜不要超過20分鐘,否則會(huì)堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去,因?yàn)槊婺じ赏负螅炊鴷?huì)加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

  誤區(qū)四 頻繁地使用卸妝油

  現(xiàn)在一些廣告上都建議美眉們不單在化妝后需要使用化妝油來卸妝,在日常出門回家后也需要使用卸妝油把臉上的灰塵卸掉。卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會(huì)出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)

  正確方法:為減少不必要的刺激只濃妝時(shí)候才用卸妝油為妙,同時(shí)也可以使用一些含有植物精華的卸妝油,這樣可以減少皮膚的負(fù)擔(dān)。

  誤區(qū)五 用力過量地涂抹眼霜

  眼部肌膚是十分脆弱的而且相對(duì)于臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力涂抹或過度拉扯并過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會(huì)變得幼嫩,反而會(huì)讓皺紋越來越多,眼部肌膚越來越粗糙。

  正確方法:用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚,動(dòng)作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然后順著內(nèi)眼角上眼皮眼尾下眼皮做環(huán)形按摩按摩時(shí)不要向下用力應(yīng)該向上舒展按摩時(shí)間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部的皺紋變少了,也越來越嫩滑了。

  總結(jié):要想在睡眠中達(dá)到養(yǎng)生的效果就必須要有好的睡前習(xí)慣,小編為您盤點(diǎn)的睡前保養(yǎng)誤區(qū)要記得遠(yuǎn)離,并嘗試下女人睡眠養(yǎng)生的好習(xí)慣吧。

睡前習(xí)慣 睡前保養(yǎng)方法 睡眠 
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