深入交談
觀察不一定令面、準(zhǔn)確，還心該有必要的談話。在談話中你可以發(fā)現(xiàn)孩子的“觸痛點(diǎn)”。例如，他不愿談某門(mén)功課的情況，便可以估計(jì)到這門(mén)功課的學(xué)習(xí)可能有了問(wèn)題，這便可能能是他的“觸痛點(diǎn)”，這樣就可以確定進(jìn)一‘步談話的方向。對(duì)已經(jīng)顯露出情緒郁結(jié)的孩子，為了避免孩子的對(duì)立與顧慮，可以先安慰再談話。
全面調(diào)查
小學(xué)生和初中生的“心病”多是受外界影響而產(chǎn)生的。這就需要向老師、同學(xué)作凋查，通過(guò)調(diào)查他在學(xué)校里遇到的事情，弄清了原因，才能找到解決問(wèn)題的有效辦法。由于青少年往往比較敏感，因此，在調(diào)查時(shí)盡量避免讓學(xué)生產(chǎn)生被跟蹤、被監(jiān)視的感覺(jué)。
綜合分析
通過(guò)觀察、交談與調(diào)查．可以把得到的材料仔細(xì)分析、綜合，只有這樣才能準(zhǔn)確地了解孩子的“心病”所在。大舔分孩子不會(huì)有嚴(yán)重的心理問(wèn)題，對(duì)于家長(zhǎng)而言，其關(guān)鍵在于幫助孩子調(diào)節(jié)改善心理狀態(tài)，使孩子盡快擺脫不良的心理狀態(tài)。
在家庭中，與孩子的溝通以談心為主。為了增加效果，談心前一定要有所準(zhǔn)備，即先把要說(shuō)的道理想清楚。家長(zhǎng)常碰到這種情況，一些道理似乎心里明白，但不一定能有條理地說(shuō)出來(lái)，說(shuō)得令人信服。因此，有所準(zhǔn)備很有必要，然后跟孩子說(shuō)。這樣不僅有利于在孩子心目中建立良好的形象，而且有利于問(wèn)題的解決。談話過(guò)程中，不要怕孩予反駁，孩子在反駁中能說(shuō)出更多的心里話，談話便會(huì)更有針對(duì)性。有些談話，如果針對(duì)性強(qiáng)，指尋性強(qiáng)，可以獲得立竿見(jiàn)影的效果。有時(shí)則未必，這就需要等待。因?yàn)檎勗捄蠛⒆涌赡芤袀€(gè)思考過(guò)程，或者要有個(gè)心理恢復(fù)過(guò)程。要預(yù)計(jì)到孩子可能有這個(gè)過(guò)程，應(yīng)允許孩子有這樣一個(gè)過(guò)程。在等待期間，可以配合其他方法起作用，例如營(yíng)造良好的家庭氛圍，如果家長(zhǎng)認(rèn)為有必要的話，可以找心理醫(yī)生，以求行之有效地解決孩子的心理問(wèn)題。
