紫外線有利健康 日光浴中的五大養(yǎng)生妙處(3)

  警惕:陽光中的兩種紫外線對(duì)人體有害

  太陽光是由不同光波組成的。新研究表明,陽光中的兩種光線可以引發(fā)嚴(yán)重的皮膚損害甚至引發(fā)皮膚癌。

  從事這一項(xiàng)研究的是美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的健康研究學(xué)院。該學(xué)院稱,太陽光中危險(xiǎn)的是紫外線B(UVB)。紫外線B的波長(zhǎng)相對(duì)較短,是皮膚被曬黑的主要原因。如果長(zhǎng)期地暴露在紫外線B下,紫外線B將會(huì)影響人的免疫系統(tǒng),并終引發(fā)黑素瘤,基部細(xì)胞癌和鱗狀上皮細(xì)胞癌。

  紫外線B主要影響皮膚的表層。離赤道越近或者海拔越高,紫外線UVB的強(qiáng)度越大。此外,在夏季,紫外線B強(qiáng)度也相對(duì)要高一些。

  與紫外線B相比,紫外線A(UVA)對(duì)人的損害要小一些。紫外線A的波長(zhǎng)相對(duì)較長(zhǎng)。它主要對(duì)皮膚的結(jié)締組織損害較大。紫外線可以引發(fā)皮膚過早老化,同時(shí)也會(huì)引發(fā)皮膚癌。

  研究人員稱紫外線A經(jīng)常在美容院中使用,主要的目的是為了讓皮膚變黑一些。但是,研究人員稱,紫外線A可以引發(fā)白內(nèi)障,并對(duì)視網(wǎng)膜造成損害。雖然研究人員依然認(rèn)為紫外線B會(huì)更有可能讓皮膚曬黑,但是紫外線A也是給人造成損害的重要因素之一,它也會(huì)引發(fā)皮膚癌的惡性發(fā)展。

  許多防曬油可以阻止紫外線B,但是對(duì)于紫外線A來講,效果不是太好。而紫外線A也可以引發(fā)皮膚癌,著實(shí)讓人擔(dān)心。

  研究人員稱,65%的黑素瘤、90%的基部細(xì)胞癌和鱗狀上皮細(xì)胞癌,是紫外線(UV)的照射引發(fā)的??茖W(xué)家正在研究可以阻止所有紫外線的新一代的防曬油。

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