夫妻床上最該防的一樣?xùn)|西(4)

  “夫妻病”現(xiàn)象帶來的警示

  調(diào)整生活方式刻不容緩

  “夫妻病”的主要禍根是夫妻雙方的不健康生活方式,包括各種不良習(xí)慣(如飲食習(xí)慣、不愛運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、嗜煙貪杯習(xí)慣)、消極情緒以及環(huán)境污染等。

  重視心理健康

  除了注重軀體健康外,也要重視心理問題。上述幾種“夫妻病”都有不健康的心理因素的影響。只有平等看待心理健康與軀體健康,“夫妻病”發(fā)病率才會(huì)下降。

  提倡主動(dòng)體檢

  提倡醫(yī)撿(到醫(yī)院檢查】、自檢(自己檢查)、互檢(夫妻之間相互檢查)相結(jié)合,并以自檢與互檢為主。如果夫妻一方已經(jīng)患上某種疾患,另一方務(wù)必未雨綢繆,及時(shí)強(qiáng)化檢查。

  互相監(jiān)督重要

  夫妻要多學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)于保健知識(shí),按照健康方式相互提醒于督促。當(dāng)夫妻一方出現(xiàn)疾病的苗頭,除了及時(shí)看醫(yī)生外,應(yīng)認(rèn)真對(duì)生活進(jìn)行一番反省與檢討,并著手進(jìn)行改進(jìn)。

夫妻病 夫妻相 糖尿病 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...