準(zhǔn)爸媽必學(xué) 四妙招粉碎心因性不孕不育癥(2)

  ◎心理解析◎

  都是心理壓力惹的禍

  心理學(xué)家做過一個相關(guān)的實驗,結(jié)果表明,通過小組心理咨詢活動,可以顯著提高結(jié)婚兩年之后未懷孕女性的懷孕率,使不少原來未能懷孕的女性如愿以償。實驗是這樣進(jìn)行的:研究者把184名婚后兩年來未孕的女性分為三組,一組在心理咨詢活動中專注于減少壓力,一組在心理咨詢活動中專注于情感交流,一組沒有接受心理咨詢而是接受醫(yī)學(xué)醫(yī)治。三組女性在年齡、教育水平等條件上沒什么差別,可是實驗一年后的結(jié)果卻大相徑庭:第一組55%的人懷孕,第二組54%的人懷孕,而第三組只有20%的人懷孕。很明顯,心理調(diào)整提高了懷孕率。

  在我們周圍,有不少結(jié)婚幾年沒有生育的夫妻在抱養(yǎng)了孩子之后卻奇跡般地懷孕了。臨床調(diào)查表明,心理壓抑與不孕呈明顯正比,不良的心理因素已是公認(rèn)的不孕因素之一,我們把這種心理因素叫做“心因性不孕不育”。

  作為年輕夫婦,婚后沒能及時懷孕,原本可能只是一些偶然因素所致,卻很可能讓夫妻雙方因此形成心理壓力。于是,每次排卵期都抱有僥幸心態(tài),月經(jīng)后期充滿對妊娠的期待,而每次月經(jīng)來潮都倍感失望和懊喪。種心理壓力周而復(fù)始,惡性循環(huán),從而加劇了下丘腦一垂體一卵巢軸的調(diào)控,內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不規(guī)則、無排卵,終就會導(dǎo)致“越盼越不孕”的結(jié)果。

  就男方來說,這種不育的心理壓力會使生殖功能方面出現(xiàn)各種各樣的問題,比如陽痿、不射精、逆行射精等,而且生精能力也會由此大打折扣。據(jù)統(tǒng)計,心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。而一旦抱養(yǎng)了孩子,求子心切造成的心理緊張得到了徹底的解脫,情緒的放松解除了對大腦功能的負(fù)面影響,身心狀況恢復(fù)了常態(tài),自然也就容易懷孕了。

  對女方來說,不孕造成的心理壓力往往更大。女性長期不孕,特別是經(jīng)過大量花費(fèi)多方治療沒有效果時,常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感、焦慮,抑郁,偏執(zhí),隨著婚齡的延長、年齡的增大,心理壓力更加沉重,甚至產(chǎn)生“后繼無人”的失落感,并越來越缺乏治愈的信心。這種心理狀態(tài),必然會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂,對性腺軸產(chǎn)生負(fù)面影響,致使內(nèi)分泌平衡失調(diào),黃體功能不全,也就抑制了卵巢的正常排卵,從而導(dǎo)致很難懷孕。過于緊張的心理狀態(tài)還可引起輸卵管痙攣,宮頸黏液黏稠,不利于精子穿透;并且難以出現(xiàn)性高潮,從而降低受孕率。而抱養(yǎng)了孩子后,也就不再為是否懷孕的事情擔(dān)心了,心理壓力解除了,精神放松了,一系列生殖功能恢復(fù)正常,自然也就容易受孕了。

心因性不孕不育癥 心理減壓 
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