進屋子先脫鞋
進屋前先脫鞋或至少擺個地毯在前門,讓戶外的灰塵或微生物可以留在外頭。因為只要在街道上、停車場待過,鞋底就會沾染少許鉛,回家后,若不脫鞋,鉛便遺留在地毯上,對幼兒尚未發(fā)育的腦造成危害。
減少衣物干洗或使用干洗劑的次數(shù),并懸掛通風處再掛回櫥柜
干洗衣物所浸泡的溶劑,含有致癌物質(zhì)過氯乙烯,而且這項化學物質(zhì)會停留在衣服上。一旦打開衣櫥,有毒化學分子就會四處流竄。因此從干洗店拿回衣物時,不要急著掛回衣櫥,好放在戶外通風處,減少衣服殘留的化學物質(zhì)。
補充抗氧化物
抗氧化物可以保護身體,減少受室內(nèi)化學物質(zhì)的刺激與影響。平日可多食用一些新鮮的蔬菜水果,加強自己對抗環(huán)境污染物的能力。
小心蠟燭的使用
制造蠟燭的原料中可能會導致呼吸系統(tǒng)的問題。澳洲的室內(nèi)空氣問題解決研究者主持者克魯斯表示,買沒有人工香味的蠟燭,且避免蠟燭在玻璃或塑料容器里。
不要買有金屬制成的蕊心,可能含有鉛。天然蜂蠟蠟燭是較好的選擇。
適量植物=空氣濾凈器
植物葉綠素可以吸收光能,并在將二氧化碳變成有機物的過程中,釋放出氧氣,因此可達凈化空氣的效果。美國太空總署的研究發(fā)現(xiàn),植物具有去除有毒物質(zhì)的效應,但因種類不同,吸附毒物種類殊異。
在密閉室內(nèi),像龍舌蘭可去除甲醛,榕樹能吸收10%的三氯乙烯和50%甲醛,長春藤則能吸附90%的苯。但室內(nèi)植物不宜太多,以免造成微生物滋生及潮濕,李芝珊教授建議。
將植物置于陽臺上是好方法。因為植物葉片會吸收輻射熱,空氣中灰塵也會被吸附,并引導居家通風的狀態(tài),「也可以使你在客廳里一眼看去就有好景觀,」中原大學建筑系教授喻肇青喜歡坐在客廳里享受陽光透過樹葉的感覺。
使用除濕機
除濕機的使用,對于老人與小孩、過敏患者非常好,研究顯示,相對濕度在40~70%時,經(jīng)空氣傳染的感染性細菌減少,建筑中的甲醛、二氧化氮等產(chǎn)濃度及速率降至低。
臺灣科技大學冷凍空調(diào)學系主任王文博認為,一天可吸水5.6公升的除濕機,足夠因應一般居家所需。
但使用時應注意,請勤于更換空氣過濾網(wǎng),至少兩星期一次;水箱天天清理,避免細菌滋生。