電腦族如何養(yǎng)生保健
怎么防電腦輻射
防電腦輻射的一些小技巧電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要。。。
如何將電腦輻射降低到低？注意保持皮膚清潔，電腦熒光屏的靜電會將集聚的灰塵轉(zhuǎn)射到人的臉部和手的皮膚暴露處，易引起發(fā)斑疹、色素沉著。。。
電腦族的正確坐姿
坐姿保持3個直角如果長期保持不良姿勢，勢必引起椎間盤或小關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂，由此會導致腰腿痛突然發(fā)生。。。
什么坐姿利保護脊椎 一項調(diào)查顯示，后仰135度坐姿利保護脊椎。專家建議上班族及學生改變坐姿，并在上班上學時挑選合適的椅子靠后坐下。。。
長期用電腦坐姿很重要造成眼干、眼澀、眼疲勞，終導致視力下降是因為電腦操作者長期在電腦前姿勢不正確，距離電腦屏幕過近，工作環(huán)境中的光線。。。
電腦族抗眼疾
電腦族如何對抗眼疾。每天長時間的面對著電腦、一次性超過三個小時，這些都是直接導致用眼危機的人群。。。
電腦族如何預防紅眼病紅眼病大家都知道是一種傳染病，對于根源很多人還是莫不著頭腦。但是今天我就要告訴大家，我們長期為伴的電腦鍵盤既然是罪魁禍首。。。
電腦族如何抗疲勞
電腦族緩解疲勞從眼睛開始眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。只要它們出現(xiàn)酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊等問題。。。
總結(jié)：長時間使用電腦朋友總是會有與系列的健康困擾，要想擺脫或減輕這些困擾就必須學會養(yǎng)生保健，以上小編為您盤點的電腦族保護身體寶典趕緊來學習一下吧，降低電腦對身體的危害。
