11．大腦需要空間
盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。
12．大腦喜歡整潔的空間
研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭環(huán)境中長大的孩子在學業(yè)上的表現(xiàn)更好。這是因為接受了安排外部環(huán)境的訓練后，大腦學會了組織內部知道的技巧，記憶力由此得到提高：
1 3．壓力影響記憶
當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起著主要作用。因此，壓力影響記，好的方法就是多鍛煉。
14.大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它
用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，應多說積極的話。
15.大腦如同肌肉
無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何借口。不要整天待在家里無所事事，這樣會使大腦老化的速度加快。專業(yè)運動員每天都要訓練，才能有突出表現(xiàn)。所以你一定要“沒事找事”，不要讓大腦長期閑著。
