結(jié)石及早發(fā)現(xiàn)不必動手術(shù)
其實預防結(jié)石病的方法很簡單也很經(jīng)濟，就是多喝水和多運動。多喝水可以增加排尿量，多運動則有利于促進腸道蠕動，這兩種方法都有助于人體把代謝廢物排出體外。尤其是在夏天，喝水更要增多，每天的排尿量達到2000毫升（4個礦泉水瓶）以上才算正常，而在辦公室工作兩個小時左右，好能站起來做些放松運動。
此外，結(jié)石病如果能及早發(fā)現(xiàn)的話，對腎功能的損傷不會那么大，因此，醫(yī)生建議白領們好每半年做一次B超或者尿液檢查，及早發(fā)現(xiàn)病情，及早治療。
總結(jié)：值得注意的是，白領們即使工作再忙也不要忘記吃飯，公布工作壓力再大也不能不吃飯。預防結(jié)石就要改變一切不良生活習慣，以上小編為您盤點的白領預防結(jié)石妙招趕緊學習下吧。
