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第二章：皮膚過(guò)敏 戒掉5個(gè)不良習(xí)慣
編者按：春天人是容易過(guò)敏的季節(jié)。特別是皮膚過(guò)敏和過(guò)敏性鼻炎都在這個(gè)季節(jié)里使勁的爆發(fā)。我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這些過(guò)敏問(wèn)題？下面小編就給大家講講如何應(yīng)對(duì)春季過(guò)敏問(wèn)題。
在家治過(guò)敏
美國(guó)一網(wǎng)站載文，刊出了美國(guó)紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結(jié)的治療季節(jié)性過(guò)敏的自然秘方。
1、皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解
冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上：臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。
2、喝蜂蜜防過(guò)敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝勺蜂蜜。好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
3、補(bǔ)充維生素
維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。
4、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全，飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過(guò)敏藥效更好。
5、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。
6、精油蒸汽熏吸法
平底鍋加水燒開(kāi)，關(guān)火后滴入4滴桉樹(shù)油、1-2滴茶樹(shù)油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?-10分鐘。
7、喝酸奶
乳酸菌能增強(qiáng)人體低抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀，花粉過(guò)敏癥的人要每天喝酸奶。
