讓男人更長(zhǎng)壽的九大妙招(4)

  7、避開車禍

  (1)瘦身

  根據(jù)公路安全保險(xiǎn)協(xié)會(huì)的調(diào)查,你體形越肥胖,離方向盤的距離就越近,那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉:體重指數(shù)BMI每降低兩點(diǎn),你免于罹難的幾率就會(huì)提高1/3,比較理想的BMI指數(shù)是在20左右??梢园盐kU(xiǎn)降低40%。

  (2)忘記拳頭

  美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),25歲以下男人的死亡率是女人的三倍,原因在于他們更熱衷于參加競(jìng)爭(zhēng)性運(yùn)動(dòng)來展示其充沛的精力。換句話說,女人喜歡美好的周末夜晚,男人則更迷戀于一場(chǎng)群架。要運(yùn)用你的大腦而不是肌肉,來完成人生的課程。

  可以把危險(xiǎn)降低58%。

  (3)遠(yuǎn)離酒精

  “臨走前的后一杯酒”可能真的是你人生的后一杯。幾乎40%駕車死亡的男性其血液中的酒精含量達(dá)到0.08%或更高——相當(dāng)于喝了兩杯酒。

  可以把危險(xiǎn)降低120%。

  (4)防止摔跤

  英國(guó)皇家意外事故預(yù)防學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),在過去五年內(nèi),由于在鑲花木地板和拋光地板上滑倒而導(dǎo)致傷害的人數(shù)從2,900增加到了12,300,上升了 400個(gè)百分點(diǎn)。

  確保你的地板不會(huì)打滑,在上面行走的時(shí)候好脫掉你的襪子。(另外,冬季走路也要防止滑倒導(dǎo)致傷害。)

  可以把危險(xiǎn)降低20%。

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