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第一章：專(zhuān)屬男人的7個(gè)壯陽(yáng)養(yǎng)生小方法
編者按：男人在意的事情莫過(guò)于雄風(fēng)常在，精力旺盛，怎么樣才能讓男人的性功能更強(qiáng)壯呢?小編教你七個(gè)壯陽(yáng)小方法，讓你雄風(fēng)常在!
專(zhuān)屬男人的7個(gè)壯陽(yáng)養(yǎng)生小方法
1. 要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
2.要增強(qiáng)自信心
權(quán)力是好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把好的自己獻(xiàn)給另一半。
3. 要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，運(yùn)動(dòng)也是革命的本錢(qián)。走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
