九妙招讓男人喝酒不傷身

  目錄:

  第一章:男人“喝酒不傷身”的九大技巧

  第二章:男人飲酒過度的八大危害

  第三章:不同體質的人適合不同的啤酒

  編者按:男人喝酒那是再平常不過的事情,但是酒喝多了那可就要命了,不但自己難受,身體也會受到很大傷害,小編教你九招喝酒不傷身妙招,讓你暢享美酒的樂趣!

  男人“喝酒不傷身”的九大技巧

  1.飲酒后切不要洗澡

  人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

  2.空腹時不要飲酒

  一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

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空腹時不要飲酒

  3.不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  4.喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品

  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

  5.好的醒酒物不是茶水。

  更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

喝酒不傷身 男人 胃炎 
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