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白領(lǐng)太“宅” 身體健康從何保證(7)

  第四、腎主情志

  昨天看了一場(chǎng)電影《游龍戲鳳》。里面有一個(gè)很經(jīng)典的鏡頭。就是劉德華和舒淇躺在床上,相互不說(shuō)話,而互相發(fā)短信。當(dāng)然,這是電影,但現(xiàn)實(shí)生活中,我們是否也能看到類似的情景呢?對(duì),這種情況很常見(jiàn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,腎主情志?,F(xiàn)在很多年青人,天天泡在網(wǎng)上,不敢見(jiàn)陌生人,面對(duì)困難,沒(méi)有勇氣去承擔(dān)。即使面對(duì)心儀的女孩,也不敢表白,為什么呢?其實(shí),就是腎虛的表現(xiàn)。有句話,叫色膽包天。人為什么會(huì)色膽包天呢?其實(shí)但凡這類人,從另一種意義上來(lái)說(shuō),基本上都屬于腎氣足。

  宅男宅女,天天坐著,泡在網(wǎng)上,大門不出,二門不邁,吹著空調(diào),進(jìn)食大量的垃圾食品,造成經(jīng)絡(luò)不通,可以說(shuō),肝脾肺腎四個(gè)臟器都受到不同程度的傷害,腎為先天之本,脾胃是后天之本,這兩個(gè)都一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)地受到傷害,你想想,是不是等真正認(rèn)識(shí)到的時(shí)候就晚了呢?而由于是生活方式的病,因此,除非改變這種生活方式,否則任何高明的醫(yī)生都救不了這些宅男宅女的病。

  具體到如何解決宅男宅女病,我想很多人已經(jīng)明白了。主要是從經(jīng)絡(luò)、飲食、起居、運(yùn)動(dòng)四大方面進(jìn)行調(diào)理。這類文章我寫過(guò)很多,大家有時(shí)間自己多看看。

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