倒春寒 孕媽媽感冒護理秘笈(5)

  預防孕婦感冒有決竅

  生吃大蔥

  生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

預防孕婦感冒有決竅

  冷水浴面

  每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次。

  熱風吹面

  孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。

  按摩鼻溝

  兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。

  呼吸蒸氣

  初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水

  總結:雖然孕期無法用藥,準媽媽們感冒也不必著急,絕大多數(shù)感冒不會為胎兒造成影響。在感冒期間一定要充分休息,這可以讓你縮短康復的時間。家庭護理也很關鍵,趕緊來嘗試小編為您盤點的孕婦感冒食療方吧。

孕婦感冒 孕期 感冒會對胎兒有影響嗎 
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