倒春寒 孕媽媽感冒護(hù)理秘笈(5)

  預(yù)防孕婦感冒有決竅

  生吃大蔥

  生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面

  每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復(fù)多次。

  熱風(fēng)吹面

  孕婦感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。

  按摩鼻溝

  兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。

  呼吸蒸氣

  初發(fā)孕婦感冒時(shí),在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。

  總結(jié):雖然孕期無(wú)法用藥,準(zhǔn)媽媽們感冒也不必著急,絕大多數(shù)感冒不會(huì)為胎兒造成影響。在感冒期間一定要充分休息,這可以讓你縮短康復(fù)的時(shí)間。家庭護(hù)理也很關(guān)鍵,趕緊來(lái)嘗試小編為您盤點(diǎn)的孕婦感冒食療方吧。

孕婦感冒 孕期 感冒會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎 
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