人體是如何應(yīng)對真菌和病毒的(3)

  正確使用消毒劑

  使用消毒劑確實是預防病毒的有效方法,而且我們也鼓勵家里有患流感的病人,好能用消毒劑消毒廚衛(wèi),包括門把手、水龍頭、電話機、遙控器等;另外,將病人使用過的水杯、飯碗、筷子、毛巾等生活用品浸沒在消毒劑溶液中浸泡消毒20~30分鐘。但消毒劑不論是口服或在皮膚黏膜上濫用都會對人造成傷害。為此,對消毒劑處理過的餐具、瓜果蔬菜以及衣服、被單等生活用品均需要用清水沖洗干凈,去除殘留消毒劑才可使用,可千萬不要再把消毒劑當“神仙水”來用。

  避免“血液接觸

  很多人習慣地認為,血液接觸只有在醫(yī)院里才會發(fā)生,只要不和別人共用針頭就沒什么大問題。那你是否留心過,我們?nèi)粘I钪羞€有很多東西都會見血,比如,美容院里文眉、文眼線、文唇;又比如,和人共用了一個刀片;再比如,和愛人同用一把牙刷等。有些病毒就是在這樣一個個“比如”中傳播開的。

消毒劑處理過的餐具

  免疫球蛋白不是萬能的

  有些人經(jīng)常會購買免疫球蛋白(丙種球蛋白)為孩子或自己注射,認為花小錢能增強抵抗力。其實,丙球只是對某些病毒性傳染病有預防作用,比如預防傳染性肝炎、預防麻疹等病毒性疾病感染,或者與抗生素合并使用,可提高對某些嚴重細菌性和病毒性疾病感染的療效等。但它只是一種暫時的被動免疫,不是什么病都能預防的,盲目多用可能會抑制自身抗體的產(chǎn)生,干擾其他疫苗的效果。

  不讓口罩成為“投毒”面具

  口罩確實能有效限制病毒從口腔傳播,但因為口罩直接接觸口腔、鼻腔,所以口罩本身的衛(wèi)生尤為重要,否則,防“毒”面具就要變成投“毒”面具了。首先,口罩兩面不能交替使用,否則外層沾染的污物在直接緊貼面部時會被吸入人體而成為傳染源。現(xiàn)在有些時尚口罩,不分正反,也沒有質(zhì)地的要求,其功能性大概只能從美觀與流行的角度去考證。第二,口罩在不戴時,應(yīng)疊好放入清潔的袋內(nèi),并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。另外,如果口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會大大降低,戴過的口罩應(yīng)每日換洗一次。

春季 春季防病 病毒 
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