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[養(yǎng)生常識(shí)] 春季易流行傳染病大盤(pán)點(diǎn) 看完一身冷汗
  春季,陽(yáng)光漸暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,大自然呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象。然而,在這美好的季節(jié)里,各類(lèi)傳染病也悄然進(jìn)入高發(fā)期。由于春季氣溫逐漸回升,空氣濕度增加,為病原微生
[飲食] 春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 這5種食物備受贊譽(yù)你吃對(duì)了嗎
  隨著春天的腳步悄然來(lái)臨,大地復(fù)蘇,萬(wàn)物煥發(fā)生機(jī)。在這個(gè)充滿希望的季節(jié)里,我們的身體也需要一場(chǎng)“新生”。都說(shuō)藥補(bǔ)不如食療,開(kāi)春后,合理調(diào)整飲食,通過(guò)日常食物來(lái)
[養(yǎng)生常識(shí)] 春季泡腳別干泡 水里加上這5物好處讓你“偷著樂(lè)”
  春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體也開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)新的生長(zhǎng)周期。在這個(gè)季節(jié)里,泡腳不僅是一種放松身心的方式,更是一種養(yǎng)生的好習(xí)慣。通過(guò)泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,改善
[兒童] 春季是兒童長(zhǎng)身體的黃金期 常吃這6種食物讓孩子“見(jiàn)風(fēng)長(zhǎng)”
  春天,萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),也是孩子們身體發(fā)育的重要時(shí)期。為了幫助孩子們?cè)谶@個(gè)季節(jié)里更好地成長(zhǎng),特別是促進(jìn)身高的增長(zhǎng),科學(xué)合理的飲食顯得尤為關(guān)鍵。以下是一些春季里
[養(yǎng)生常識(shí)] 春季易多發(fā)哪些傳染性疾病 如何預(yù)防 這份指南請(qǐng)收下
  春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,生機(jī)勃勃,但隨著氣溫的回升和濕度的增加,也為一些傳染性疾病的流行提供了溫床。了解并預(yù)防這些春季易流行的傳染性疾病,對(duì)于保障個(gè)人及家庭健康至關(guān)
[中醫(yī)理論] 春季到來(lái) 照著老祖宗留下的順時(shí)養(yǎng)生法補(bǔ)足陽(yáng)氣 提高免疫力
  溫度逐漸的上升,春天已經(jīng)來(lái)臨,一年的開(kāi)頭,萬(wàn)物都開(kāi)始復(fù)蘇了,這個(gè)時(shí)候正是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),此時(shí)的身體養(yǎng)護(hù)好,這一年都不用擔(dān)心生病了。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中,老祖宗人認(rèn)為
[飲食] 春吃甘病不沾 春季常吃這5種甘味食物 養(yǎng)生更簡(jiǎn)單
  春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,生機(jī)勃勃,是人體陽(yáng)氣升發(fā)、新陳代謝旺盛的季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然,春季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以“養(yǎng)肝健脾,調(diào)和陰陽(yáng)”為主,其中,“春吃甘,病不沾”便是
[飲食] 春季補(bǔ)鈣 常吃5類(lèi)食物避開(kāi)5個(gè)補(bǔ)鈣誤區(qū) 補(bǔ)鈣事半功倍
  春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體也迎來(lái)了生長(zhǎng)與修復(fù)的黃金時(shí)期。在這個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)里,合理補(bǔ)鈣對(duì)于促進(jìn)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力尤為重要。鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一,它不僅構(gòu)成
[菜類(lèi)] 被稱(chēng)為春季第一菜的它 有養(yǎng)肝健脾通便之效 錯(cuò)過(guò)又要等一年
  根白如玉,葉綠似翠,清香馥郁,簡(jiǎn)單的十二字形象了描繪出了韭菜的特性。韭菜是春天的應(yīng)季蔬菜,春天的韭菜味美口感好,“一畦春韭綠”,古往今來(lái)有無(wú)數(shù)的文人墨客贊美
[養(yǎng)生常識(shí)] 春季身體這4個(gè)部位是過(guò)敏高發(fā)區(qū) 做好6件事預(yù)防過(guò)敏
  春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,花開(kāi)花落,本是欣賞大自然美景的好時(shí)節(jié),然而,對(duì)于許多過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),這個(gè)季節(jié)卻成了“過(guò)敏季”。春季,空氣中彌漫著花粉、塵螨、霉菌等多種過(guò)敏
[中醫(yī)理論] 春季養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí) 飲食上別錯(cuò)過(guò)這5種食物
  春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體也迎來(lái)了新的生機(jī)與活力。然而,隨著氣溫的逐漸升高和濕氣的增多,脾胃功能容易受到影響,出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問(wèn)題。因此,春季養(yǎng)脾胃顯得尤
[飲食] 春季養(yǎng)生早餐怎么吃好 正確搭配營(yíng)養(yǎng)健康兩不誤
  春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體也迎來(lái)了新陳代謝最為旺盛的季節(jié)。在這個(gè)充滿生機(jī)的時(shí)節(jié),合理調(diào)整飲食,特別是早餐的選擇,對(duì)于養(yǎng)生至關(guān)重要。早餐作為一天中最重要的一餐,不僅
[飲食] 春季養(yǎng)肝這6種食物是好“幫手” 沒(méi)事多吃點(diǎn)不吃虧
  春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體也迎來(lái)了新陳代謝最為旺盛的季節(jié)。中醫(yī)理論認(rèn)為,春季屬木,與肝臟相應(yīng),是調(diào)養(yǎng)肝臟的最佳時(shí)機(jī)。肝臟作為人體的重要解毒器官,其健康直接關(guān)系到我
[飲食] 春季是保養(yǎng)的“黃金期” 常吃這幾種食物排毒養(yǎng)顏預(yù)防疾病
  春季來(lái)臨,氣溫漸漸回暖,許多人都已經(jīng)脫去的厚衣服,穿的很單薄,不過(guò)需要注意的是,春季氣溫也像女人的臉“說(shuō)翻就翻”,變化幅度較大,很容易生病,尤其是女性,本來(lái)
[身體] 春季犯困易誤事是不是你 教你如何3秒清醒 春季也要注意養(yǎng)生
  春天到了,又到了早上起不來(lái)床的時(shí)候,就算起床了,孩子上課東搖西擺,你上班昏昏欲睡,一整個(gè)提不起神來(lái)。孩子整天不能集中注意力學(xué)習(xí)知識(shí),大人上班效率又不高,整天
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