在懷孕的初期，癥狀不是很明顯，一般說來，在懷孕初期癥狀有很多，其中明顯的就是月經(jīng)停止，其次胃口變化、精神變得容易疲勞等等也是明顯癥狀之一。那么，懷孕一個月的癥狀有哪些?懷孕一個月吃什么好?下面就具體的來了解一下吧。
1、月經(jīng)停止
這是明顯的懷孕的征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。
2、容易疲勞
在懷孕初期，很多女性感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 所以同房后你開始昏昏欲睡，如果還伴隨著月經(jīng)推遲等現(xiàn)象，那么這些很可能是懷孕的征兆。
3、胃口變化
有些女性在月經(jīng)過期不久的時候(1-2個星期)就先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。
4、惡心、嘔吐
此為妊娠頭2個月常見的不適，約會50%的孕婦有不同程度惡心表現(xiàn)，1/3的孕婦有嘔吐經(jīng)歷，以晨吐明顯。
5、乳房變化
懷孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，懷孕12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。
6、皮膚顏色有變化
懷孕初期可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀，尤其懷孕后期更為明顯，且在后期腹壁會有妊娠紋產(chǎn)生。
7、尿頻尿急
妊娠早期，由于增大子宮壓迫膀胱所致。當(dāng)妊娠12周子宮越出腹腔后，癥狀自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻現(xiàn)象又重復(fù)出現(xiàn)。某些準(zhǔn)媽媽咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。
8、陰道黏膜變色
懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些可由醫(yī)師做判斷。
懷孕一個月吃什么好
1、番茄炒土豆片
食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。
