心理減壓 不做職場“臭氣筒”(3)

  3、和某些人合不來,在原則問題上跟你起沖突

  小提示:世界上沒有絕對的對與錯,你的原則在別人看來也許是不可理喻的。

  你為什么會生氣呢?一定是有這么一個人,他的言行讓你忍無可忍,覺得他觸犯了你的底線。那么,你有沒有想過,這些言行是不是引起了所有人的憤怒呢?不盡然。有人難以接受,有人則毫無感覺。若只是考慮你自己的立場,他的言行的確可憎。

  舉個例子,當猶太教徒針對某些問題發(fā)表見解時,同為猶太教徒的伙伴們深信不疑,但旁邊的基督教徒朋友們聽了可能就不太爽快了??偨y(tǒng)宣布的某些政策,有些地區(qū)的人們對此連連搖頭,有些地區(qū)的人們則拍手稱好。

 

  所以,并不是某個人的言行引發(fā)了你的憤怒,而是現(xiàn)對于你的立場來說讓你產生了錯覺。也就是說,不是他令你發(fā)火了,而是你聞其言觀其行后自己生了怒火。而生氣是因為你認為“我對他錯”,所以生氣其實是在你過于執(zhí)著于自己的見解或價值觀時產生的反應。

  我的建議是,想不生氣,將“我才是對的”這一想法放下就可以了。世間上沒有絕對的對與錯,你的原則在別人看來也許是不可理喻的。在發(fā)火的時候要懂得自我反?。何矣制ち?,我又認為只有自己才是對的了。這,就是一種修養(yǎng)。

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