三味養(yǎng)顏茶
材料:干玫瑰花7-8粒,大棗5顆,枸杞子7-8粒,綠茶適量。
做法:
1.將所有材料用約40度溫水洗凈后放入茶壺。
2.沖入80度的水。
3.待所有材料舒緩開(kāi)即可飲用。
玫瑰花粥
材料:粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。
做法:
1.將未全開(kāi)的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗干凈。
2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然后用小火熬煮成粥。
4.粥內(nèi)放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鐘,即可盛起食用。
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