經(jīng)過12個月之后，似乎在包括記憶力、注意力和反應(yīng)速度等精神健康測試方面得分不同的各組人群之間沒有任何差異。
但經(jīng)過兩年之后，那些服用維生素的老年人在記憶力測試中有了進一步(盡管只是輕微的)提高?！ ?/p>
例如，在短期記憶測試中，那些服用安慰劑的老年人兩年后的評分從5.2升至5.5。而那些服用維生素的老年人測試分數(shù)從5.16提高到5.6。
短期的記憶測試是撥打別人剛剛告訴過你的一個電話號碼。而長期記憶則是一天或一周后試著撥打那個號碼。
目前還不清楚服用維生素會如何提高大腦的功能，而且也不是所有的研究都贊同維生素的效果。
一種觀點是，維生素降低身體內(nèi)被稱為高半胱氨酸的分子水平，這種物質(zhì)與心血管疾病以及認知功能低下有關(guān)。這種理論認為，降低高半胱氨酸的水平有可能會降低罹患心血管病的危險，并轉(zhuǎn)而影響精神系統(tǒng)的機能。
加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校的喬舒亞·米勒教授認為，很難將測試中的記憶改善轉(zhuǎn)化為實際的效果，因為有些人可能會有較大的改善，而另一些人則會少得多?！ ?/p>
他指出：“對于任何個體來說，服用維生素可能會也可能不會起作用。”但從人口的層面上說，認知能力的略微增強可能對整個人口的認知水平以及醫(yī)療成本具有真正的影響意義。
