21天計劃 助產(chǎn)后新媽身體恢復(fù)(4)

  為自己找一個幫手

  有了寶寶之后,新媽咪千萬別為自己什么都能干,為自己找一個好幫手,將家里的家務(wù)和照顧寶寶的責(zé)任分?jǐn)偨o其他家庭成員或者月嫂,可以減輕新媽咪肩頭的擔(dān)子,有利于產(chǎn)后恢復(fù)。  

  一號幫手:新爸爸

  不要以為新爸爸笨手笨腳什么都不會干,其實新爸爸在照顧寶寶時有時比新媽咪更細(xì)心哦。若是在孕期爸爸能夠經(jīng)常參與胎教,此時哭鬧中的寶寶聽到新爸爸如此熟悉的聲音往往更容易安撫。

  二號幫手:父母長輩

  寶寶的爺爺、奶奶、外公、外婆都是極具育兒經(jīng)驗的好幫手,也許有的新媽咪會覺得家中老人帶寶寶的方式太老套了,那你可以將更科學(xué)的育兒方式告訴他們,相信只要對寶寶有利,老觀念也是可以改變的。

  三號幫手:月嫂

  如果家里條件允許,請月嫂來幫忙帶寶寶是個不錯的選擇哦?!?/p>

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