三、17歲 智齒發(fā)育
不老仙丹：出現(xiàn)口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮(zhèn)痛。
四、25歲 骨骼發(fā)育達(dá)到頂點(diǎn)
不老仙丹：要攝入足夠的鈣和維生素D，多曬太陽(yáng)。
五、30歲 新陳代謝能力下降，開(kāi)始發(fā)胖
不老仙丹：每天少攝入200卡路里的熱量，可以防止身體走形。
六、34歲 女性佳生育年齡
不老仙丹：此時(shí)生育可以使母嬰都更健康，母親更長(zhǎng)壽。
七、35歲 白發(fā)開(kāi)始出現(xiàn)
不老仙丹：這是毛囊中的黑色素細(xì)胞不活躍造成的，服用B族維生素可以延緩白發(fā)的生成，并且也有緩解精神壓力的作用。
八、41歲 骨質(zhì)疏松的跡象開(kāi)始出現(xiàn)
不老仙丹：加強(qiáng)鍛煉，每周做有氧運(yùn)動(dòng)，例如跳舞、跑步等。
九、42歲 大腦進(jìn)入中年期，腦細(xì)胞每天流失1萬(wàn)個(gè)
不老仙丹：隨著循環(huán)能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響。經(jīng)常讀書(shū)、下棋、彈奏樂(lè)器都可幫助我們保持頭腦的敏銳。
