孕媽媽晨吐 養(yǎng)生妙招來幫忙(5)

  5、 戰(zhàn)勝霉毒性口炎。

  醫(yī)生提示:懷孕會改變唾液的酸性,使你的唾液聞起來和看起來與往常不一樣,還會增加你患霉毒性口炎的危險(xiǎn)。霉菌性口炎明顯的癥狀是口腔內(nèi)出現(xiàn)白色的發(fā)癢的小包,不必?fù)?dān)心,婦產(chǎn)科醫(yī)生會為你對癥施藥。

  媽媽偏方:我的霉菌性口炎持續(xù)了四個(gè)星期,吃抗生素后情況更嚴(yán)重了。后來我在浴盆里放兩滴茶樹油和兩滴檸檬濃縮油,兩個(gè)晚上后就痊愈了。

  6、 安枕無憂。

  醫(yī)生提示:懷孕時(shí)難以入睡是很正常的。主要因?yàn)榭傁肷蠋?,或者感到不舒服?/p>

  媽媽偏方:臨睡前,在沐浴的時(shí)候用熏衣草香型的浴液,讓我一夜無夢。  

  7、 快速止癢。

  醫(yī)生提示:隨著肚子一天天變大,你的皮膚會發(fā)干發(fā)癢。

  媽媽偏方:洗澡時(shí)滴幾滴杏仁油,效果不同凡響。

  8、 保持常溫。

  醫(yī)生提示:孕婦在孕育胎兒時(shí),身體的體溫會升高。所以不要蒸桑拿或者洗熱水澡,鍛煉時(shí)要避免體溫過熱。

  媽媽偏方:我出夜汗,很嚴(yán)重,所以我換了薄棉內(nèi)衣,只用純棉床單,感覺好多了。  

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