養(yǎng)生小常識 清晨第一感顯露疾病
許多種疾病往往是在清晨時分出現(xiàn)初癥狀或者發(fā)病征兆,因此,如果我們在清晨感覺異?;虿贿m,應(yīng)當特別重視,如果是疾病的初癥狀,別應(yīng)及時找醫(yī)生尋找?guī)椭?/p>
清晨頭痛頭昏
正常情況下,每天清晨醒來時,我們應(yīng)該感到渾身輕松,頭腦清醒,精力充沛。假如早起醒來時,頭腦依舊昏昏沉沉或者有眩暈癥狀,這或是疾病的征兆。假如說年輕人出現(xiàn)這種情況,罹患感冒、發(fā)燒的可能性比較大;假如是中老年人,則可能是患有頸椎骨質(zhì)增生、血粘度增高等病癥。因為頸椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致壓迫頸部動脈,從而影響到大腦血液的供應(yīng),終導(dǎo)致頭痛、頭昏,血粘度增高會造成血流變緩,與之同時,血液的攜氧能力變?nèi)?,大腦的供血、供氧能力也隨之變?nèi)醭霈F(xiàn)頭痛頭昏。值得注意的是,血粘度的高峰值恰恰就在清晨時期出現(xiàn)。
清晨出現(xiàn)浮腫
這也是一個值得警惕的信號。一般而言,經(jīng)過一夜睡眠,很多健康的人清晨起床后,也會出現(xiàn)輕微的浮腫癥狀,然而起床活動后浮腫一般會在十多分鐘后完全消失。如果我們在早上起床之后,頭部、面部有著明顯的浮腫癥狀,尤其是眼瞼腫脹或者伴有渾身浮腫等,則很可能是腎病或者心臟病的征兆了。
此外,清晨如果感覺關(guān)節(jié)、肌肉僵硬也不能忽視,因為這可能是類風濕、風濕或者骨質(zhì)增生等疾病的初癥狀,而早起如有心慌饑餓感則可能是糖尿病的先兆。因此,早晨若感覺不適切不可粗心大意,等閑視之,應(yīng)及時采取措施應(yīng)對。
結(jié)語:體內(nèi)的毒素是健康的大敵,所以平時排毒工作一定要注意做好哦~同時注意一下自己清晨都會有哪些癥狀,及時為健康掃除隱患?。ㄎ恼略d于《健康生活家庭》,刊號:2012.03,作者:養(yǎng)和;《家庭保健》,刊號:2012.03,作者:彭永強,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)