開(kāi)車(chē)族的5大健康問(wèn)題 小心肌肉痙攣
1、赤手開(kāi)車(chē)：肌肉痙攣
車(chē)主張先生近感到手部有一點(diǎn)麻木，醫(yī)生仔細(xì)檢查認(rèn)為可能因?yàn)樗L(zhǎng)期開(kāi)車(chē)不戴手套，汽車(chē)的震動(dòng)會(huì)過(guò)方向盤(pán)的震動(dòng)直接傳遞給人體，導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮。
醫(yī)生提示：駕駛員在行車(chē)時(shí)必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤(pán)的直接接觸，以緩沖車(chē)輛對(duì)手及人體的震動(dòng)力。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下指關(guān)節(jié)?！?/p>
2、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)：腰椎受損
近楊先生正好有假期，就開(kāi)著今年新買(mǎi)的小轎車(chē)和妻子一起駕車(chē)出游。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等開(kāi)到半途他已感到腰部不時(shí)酸痛，到醫(yī)院檢查——腰椎間盤(pán)突出。
醫(yī)生提示：汽車(chē)啟動(dòng)后產(chǎn)生振動(dòng)，使駕車(chē)者隨時(shí)處于一種全身振動(dòng)的環(huán)境中，此時(shí)椎間盤(pán)內(nèi)承受的壓力高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大。建議車(chē)主盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)，或者在連續(xù)駕駛兩小時(shí)后須下車(chē)伸伸腰放松，休息10分鐘。
