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編者按:前列腺疾病是男人的致命傷,患了前列腺疾病很是打擊男人自信心,你知道前列腺痛的原因嗎?男人患了前列腺痛該如何治療呢?和小編一起去看看吧!
6種方法輕松緩解惱人前列腺痛
一、適量運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可緩解前列腺痛疼痛感,適量運(yùn)動(dòng)好的運(yùn)動(dòng)方式是走路,不宜騎自行車(chē),因?yàn)檐?chē)座會(huì)壓迫前列腺,加重病痛。
二、多喝水。多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物。
三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對(duì)所有前列腺疾病均有幫助。
四、控制性行為。控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感,當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí),性行為會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重。
五、熱水療法。有利于緩解前列腺痛疼痛感,按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。
六、指壓療法。指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感,坐在熱水中(以能忍受的高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次。